Tre enkle yogaøvelser
Oppdatert 30 april, 2019
Disse tre øvelsene burde du gjøre for å holde deg myk
Yogaøvelser, meditasjons- og pusteteknikker er øvelser som du vil h...
Kategorier
Forfatter
Stikkord
Bente Schei, Yoga helt enkelt!
Oppdatert 25 oktober, 2019
Få bedre balanse med disse tre øvelsene
Her får du en grunnleggende innføring i yoga, med øvelser for hele ...
Bente Schei, Yoga helt enkelt!
Oppdatert 11 mars, 2019
Senk skuldrene med disse teknikkene!
I yogaen sier man at avspenning leder til sterk vilje og gjennomfør...
Yoga helt enkelt!
Oppdatert 6 mai, 2019
Tre enkle yogaøvelser alle kan klare
- Selv med bare litt yoga kan du få svært stor uttelling, skriver y...