BØKENE DU TRENGER I 2023
Oppdatert 4 januar, 2023
Trening, kosthold, sparing og orden: Disse bøkene gir deg en god start på 2023
Start året med å lære sparetips av Marie Olaussen, eller kanskje ta...
Kategorier
Forfatter
Stikkord
Lek med yoga
Oppdatert 9 mai, 2019
Yoga for barn: Tre enkle øvelser
Med Yoga kan barn finne mer ro og føle mindre stress, og bedre takl...
Tre enkle yogaøvelser
Oppdatert 30 april, 2019
Disse tre øvelsene burde du gjøre for å holde deg myk
Yogaøvelser, meditasjons- og pusteteknikker er øvelser som du vil h...
Min reise – om yoga, pust og balanse:
Oppdatert 28 januar, 2020
Henriette Liens beste stress-ned-tips
– Yoga for meg kan like gjerne handle om ordene jeg bruker, hvem je...
Vi hilser sommeren velkommen
Oppdatert 10 oktober, 2019
Få sterk og smidig rygg
Yoga helt enkelt! Øvelser og programmer for hele kroppen av Bente H...
Bente Schei, Yoga helt enkelt!
Oppdatert 25 oktober, 2019
Få bedre balanse med disse tre øvelsene
Her får du en grunnleggende innføring i yoga, med øvelser for hele ...
Bente Schei, Yoga helt enkelt!
Oppdatert 11 mars, 2019
Senk skuldrene med disse teknikkene!
I yogaen sier man at avspenning leder til sterk vilje og gjennomfør...
Yoga helt enkelt!
Oppdatert 6 mai, 2019
Tre enkle yogaøvelser alle kan klare
- Selv med bare litt yoga kan du få svært stor uttelling, skriver y...